十人九胃，我国是胃病大国，胃病已逐渐成为影响人们身体健康的重要因素之一。尤其是当下的年轻上班族，认为自己还小，胃经得起“折腾”，常常会有喝酒吸烟、大鱼大肉、熬夜加班点外卖的不良习惯，久而久之，身体就会出现腹泻、腹胀、胃痛等症状，患萎缩性胃炎的几率也在不断升高。

年轻人 这些生活习惯正在侵蚀你的胃健康

胃病不是一朝一夕形成的，而是由生活中各种不利因素累积所致。尤其是以下几种原因，更是我们需要严加防范的。 首先就是嗜好重口味的饮食，有些年轻人通常口味重，喜欢辛辣、油腻、高盐等刺激性食物食物。例如经常吃快餐、油炸食品、腌制或熏制食物、火锅烧烤等，虽然这些食物能满足我们一时的口腹之欲，但要知道的是高盐食物会直接损害胃黏膜，增加胃癌风险，油腻食物会刺激胃液大量分泌，久而久之造成胃黏膜的糜烂溃疡。然后就是作息不规律常熬夜，由于工作和生活的压力，加班熬夜对很多年轻人来说是常事，但却给我们的消化健康带来威胁，早上起得晚了干脆不吃早餐，饥肠辘辘捱到午餐时间，三口两口吞下肚，到了深夜加班、看剧，常常吃零食和宵夜，这些都会扰乱胃功能，久而久之就容易引发慢性胃炎问题。再就是工作压力导致的情绪不畅，胃是最容易受情绪影响的器官之一。处于上升期的年轻人在面对繁重的工作安排时，经常会出现睡眠变差的情况，进而就会有紧张、焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪。而这些都会通过大脑皮质传递到植物神经系统，引起胃血管和幽门痉挛，分泌过多胃酸和胃蛋白酶，使胃黏膜保护层自我消化受损，产生各种不适症状。还有就是酗酒抽烟等不健康的生活习惯，现代人应酬多，各种饭局都少不了酒，大量饮酒会直接刺激胃黏膜，使其发红、充血、水肿，形成糜烂、溃疡，甚至造成胃肠出血；此外，吸烟也不利胃的健康，可能会引起胆汁倒流，破坏胃黏膜屏障，导致黏膜供血减少，不易修复。最后就是对胃健康缺乏足够的重视，部分年轻人往往认为胃病是常见病，自己能挺过去，这就给胃病的发现和治疗带来困扰。如果拖着迟迟不去医院就诊或复查，情况就更加严重。任何胃部不适的背后都有可能会隐藏着其他的病因，小毛病讳疾忌医，拖成大毛病追悔莫及。所以，肠胃不适一定要及时就诊，定期检查。

远离不良生活习惯 摩罗丹护胃健康

对于不良生活习惯导致的胃病，年轻人一定要重视起来，千万不要仗着自己年轻，认为就能“扛过去”。争取做到早日发现，早日治疗。中药对于胃病的治疗价值在医疗界已经有了广泛的共识。比如《中国慢性胃炎共识意见》2017年推荐的治疗慢性胃炎的首选中成药-摩罗丹就是很好的选择。摩罗丹采用行气活血化瘀、补益脾胃、滋养胃阴的治疗原则，选用百合、茯苓、玄参、石斛等18味传统中药配伍而成，君臣佐使有机结合，组方科学合理，配伍周密严谨，药性温和，可有效修护受损胃黏膜，对于长期反反复复的老胃病治疗有着良好的治疗作用。